ͼƬ 花生炒黄金鸭_乐动体育app_单场足球彩票-下载|官网

用户名:

密码:

验证码:

2017年3闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柟闂寸绾惧綊鏌熼梻瀵割槮缁惧墽鎳撻—鍐偓锝庝簼閹癸綁鏌i鐐搭棞闁靛棙甯掗~婵嬫晲閸涱剙顥氬┑掳鍊楁慨鐑藉磻閻愮儤鍋嬮柣妯荤湽閳ь兛绶氬鎾閳╁啯鐝曢梻浣藉Г閿氭い锔诲枤缁辨棃寮撮姀鈾€鎷绘繛杈剧秬濞咃絿鏁☉銏$厱闁哄啠鍋撴繛鑼枛閻涱噣寮介褎鏅濋梺闈涚墕濞诧絿绮径濠庢富闁靛牆妫涙晶閬嶆煕鐎n剙浠遍柟顕嗙節婵$兘鍩¢崒婊冨箺闂備礁鎼ú銊╁磻濞戙垹鐒垫い鎺嗗亾婵犫偓闁秴鐒垫い鎺嶈兌閸熸煡鏌熼崙銈嗗18闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柟闂寸绾惧綊鏌熼梻瀵割槮缁惧墽鎳撻—鍐偓锝庝簼閹癸綁鏌i鐐搭棞闁靛棙甯掗~婵嬫晲閸涱剙顥氬┑掳鍊楁慨鐑藉磻閻愮儤鍋嬮柣妯荤湽閳ь兛绶氬鎾閳╁啯鐝栭梻渚€鈧偛鑻晶鎵磼椤曞棛鍒伴摶鏍归敐鍫燁仩妞ゆ梹娲熷娲偡閹殿喗鎲奸梺鑽ゅ枂閸庣敻骞冨鈧崺锟犲礃椤忓棴绱查梻浣虹帛閻熴垽宕戦幘缁樼厱闁靛ǹ鍎抽崺锝団偓娈垮枛椤攱淇婇幖浣哥厸闁稿本鐭花浠嬫⒒娴e懙褰掑嫉椤掑倻鐭欓柟杈惧瘜閺佸倿鏌ㄩ悤鍌涘 闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柟闂寸绾惧綊鏌熼梻瀵割槮缁惧墽鎳撻—鍐偓锝庝簼閹癸綁鏌i鐐搭棞闁靛棙甯掗~婵嬫晲閸涱剙顥氬┑掳鍊楁慨鐑藉磻閻愮儤鍋嬮柣妯荤湽閳ь兛绶氬鎾閻樻爠鍥ㄧ厱閻忕偛澧介悡顖氼熆鐟欏嫭绀€闁宠鍨块、娆戠磼閹惧墎绐楅梻浣告啞椤棝宕橀敐鍡欌偓娲倵楠炲灝鍔氭繛鑼█瀹曟垿骞橀懜闈涙瀭闂佸憡娲﹂崜娑㈡晬濞戙垺鈷戦柛娑樷看濞堟洖鈹戦悙璇ц含闁诡喕鍗抽、姘跺焵椤掆偓閻g兘宕奸弴銊︽櫌婵犮垼娉涢鍡椻枍鐏炶В鏀介柣妯虹仛閺嗏晛鈹戦鑺ュ唉妤犵偛锕ュ鍕箛椤掑偊绱遍梻浣筋潐瀹曟﹢顢氳閺屻劑濡堕崱鏇犵畾闂侀潧鐗嗙€氼垶宕楀畝鍕厱婵☆垳绮畷灞炬叏婵犲懏顏犻柍褜鍓欏﹢杈ㄦ叏閻㈢ǹ违闁告劦浜炵壕濂告煃瑜滈崜姘辩箔閻旂厧鐒垫い鎺嗗亾妞ゆ洩缍侀獮搴ㄦ嚍閵夈儰绨婚梻浣侯攰閸嬫劙宕戝Ο鑹板С濠电姵纰嶉埛鎴︽煕閹邦剙绾ч柟顖氱墦閺屾稒绻濋崒銈囧悑閻庤娲╃紞渚€宕洪埀顒併亜閹烘垵顏柍閿嬪灴閺屾稑鈹戦崱妤婁紓濡炪値鍋撶粻鎾诲蓟濞戙垹绫嶉柍褜鍓熷畷褰掑锤濡ゅ啫绁﹂梺鍛婂姦閸犳牕娲垮┑鐘灱濞夋盯鏁冮敃鍌涙櫖婵犲﹤鍟犻弨浠嬫煟閹邦厽缍戦柣蹇ョ畵閺屻劑寮村Δ浣圭彆闁诲酣娼ч妶鎼佸极閹剧粯鏅搁柨鐕傛嫹

花生炒黄金鸭

2013-10-26 13:32 点击次数 :

素食月子食谱之花生炒黄金鸭(3日份)

花生炒黄金鸭的材料:

       花生100g、蒟蒻100g、黄金鸭350g、带皮老姜片50g、香菇15g(去柄的重量)、纯麻油50ml、米酒水2500ml


花生炒黄金鸭的做法:

       1.将香菇泡在10倍份量的米酒水中8小时,切斜片状;黄金鸭、蒟蒻皆切片状。

       2.花生放入水中滚开,深圳新闻资讯 ,待稍凉后取出,将膜去掉剥成两半,剔除胚芽。

       3.麻油倒入锅内以大火烧热,放入老姜片,改转小火爆至姜片两面均邹起来,且呈褐色,取出备用。

       4.转大火,放入黄金鸭炒至外皮呈金黄色,取出;续放入香菇、蒟蒻炒一会儿,取出。

       5.重新起锅,放入花生炒一会,将米酒水全部加入,加盖煮滚后,改放进炖锅内慢炖约8小时;带花生熟软,将黄金鸭、蒟蒻、香菇老姜片加入混


提示:
     黄金鸭为大豆精萃制品,含丰富卵磷脂及植物性蛋白质;此菜能促进乳汁分泌,且对神经系统功能恢复作用极佳。可吃饭时当菜吃,但尽量於早、午餐时吃。

     花生炒黄金鸭可一次做2~3份,保存起来,吃时加热即可。

类似常用的素食月子食谱还有:素炖品、麻油素腰花、麻油素乌骨鸡、素油饭、麻油豆包等

花生炒黄金鸭食用阶段:第三周开始

(责任编辑:raymond)
文章人气:
  • 干净、安全、可信任的
    360搜索用户开启360搜索网购先赔服务,如果在搜索结果页中点击链接进行网购,如遇到钓...
    干净、安全、可信任的搜索引擎
  • 地铁催生黄金扁担效应
    地铁催生黄金扁担效应 新世界楼盘成楼市升值增长极,房地产,房产,买房,租房,二手房,家...
    地铁催生黄金扁担效应 新世界楼盘成楼市升值增长极
  • 买黄金不如买房 升值
    买黄金不如买房 升值潜力小户型2888元起(组图),,房地产,房产,买房,租房,二手房,家居,...
    买黄金不如买房 升值潜力小户型2888元起(组图)
  • 人民币升值背景下中外
    首页 贵金属贵金属透析 正文 人民币升值背景下中外金价和黄金投资收益关联性研究 2008...
    人民币升值背景下中外金价和黄金投资收益关联性研究
首页 | 新闻 | 财经 | 军事 | 百科 | 科技 | 数码 | 汽车 | 游戏 | 娱乐 | 体育 | 文化 | 教育 | 房产 | 旅游 | 健康 | 女性 | 明星 | 美女