最适合草根的牙齿美白方法
作者：张宁虹
俗话说隔行如隔山，以前对这句话只是知道意思，却没有足够深的体会。先前打交道的大多是在职场上多少有些建树的人，很多时候觉得他们做事从来都游刃有余，深圳新闻资讯 ，放到什么位置都能独当一面。现在随着工作环境的改变，才切实感觉到原来看问题还是狭隘了，尽管我一直都觉得自己还算是一个客观理性的女人。
我写这个博客最初是受到周围一些经常倾诉的朋友的启发，习惯了扮演知心姐姐，就有了这样一种想法：每个人每天都可能会遇到些生活和情感等方面的问题，而这些问题最消耗人的精神和快乐，所以很希望偶尔写点小文或者和博友在来往的邮件中沟通交流，一方面排解自己不好的情绪，一方面也帮助别人，起码能做个真诚的倾听者。
当我做了美容行业之后忽然有了另外一种感受，这些天接触到的大多也是女性，大多也都有着困扰，然而这些困扰竟然不是来自生活和情感，而是各种各样不尽相同的美容问题。这一段时间下来，我真的体会到了各人有各人的烦恼这句话，若不是做了这个行业，我也绝不会想到会有那么多人被各种面子问题困扰，皮肤不好的，牙齿不好的，体型不好的等等，她们也许生活幸福婚姻美满，但同样有她们的烦心事，只是以前我只盯着内心，今天却感受到了很多与外形相关的困扰。真的是隔行如隔山。
女人最关心的除了家庭之外一定是容貌问题，甚至面子问题对女人来说比任何事情都重要得多，若非如此也不会年轻姑娘为此愁，中年女性为此忧，就连懵懂少女和耄耋之年的老婆婆也会因为出现的各种面子问题烦恼郁闷。日子总会如此吧，不为这个人操心，就为那件事费神，满意和不满意，开心或烦心，于是就有了百种滋味，百样人生。
今天说个和美容有关的话题。女人当然需要有灿烂笑容，灿烂笑脸能让女人成为更受欢迎的人，不过灿烂笑脸肯定离不开唇红齿白，如果让咖啡、茶、酒、零食染黄了牙齿，熬夜、疲劳等让嘴唇青紫了，那就一定会让女人的美丽大打折扣。即使是咱们这样的草根，也应该有一套自己的方法来保护牙齿。
选择牙齿美白产品是必要的的。因为现代生活中侵蚀牙齿的东西太多，食品中含有的化学成分也非常多，所以仅仅依靠每天的刷牙来保证牙齿美白健康，恐怕是不够的，需要为自己准备一些适合的牙齿美白产品。
美白漱口水：漱口水中含有增白剂，使用方便，只要将漱口水含口中冲洗一分钟就可以，其中的美白剂在很短时间里就可以逐渐漂洗美白牙齿，不过美白漱口水并不是用得越多越好，而且用过之后要用清水漱口。
美白牙膏：美白牙膏含有温和的研磨剂或酶，能有效去除牙齿表面的污渍色斑，适量使用美白牙齿可以有效改善程度不严重的牙齿变色，不过牙齿敏感的人不适合用。
牙齿美白胶条：现在很流行的是牙齿美白胶，它能在牙齿表面分解出可以渗透过牙釉质及牙本质的自由基，自由基通过氧化作用可以分解有色物质，从而漂白牙齿。
牙齿美白牙套是在塑料牙套内充满美白凝胶，用它套住牙齿表面就能快速美白牙齿，不过这种牙套并非针对每个人定制，所以可能出现大小不太合适而摩擦刺激牙龈的情况。
可以选择牙科医院美白牙齿。牙科医院美白牙齿是比较简单的医学方法，最常见的是定制透明的美白牙托，每晚将药液挤在牙托上戴着牙托入睡就可以治疗轻度的色素牙以及因年龄增长牙釉质改变引起的黄牙，连续使用三周见效，效果可以持续两到三年，而且安全方便。
牙齿和牙龈非常健康的情况下可以用增白剂美白牙齿，方便快捷而且价格便宜。如果牙齿和牙龈比较敏感，最好别用增白剂，因为它可能造成过敏。
经常吃一些有利于美白牙齿的食物也是比较不错的洁齿方法，但是利用食物来美白牙齿的过程相对慢一些，所以对于考虑牙齿美白速度的人来说，在采取一些自助美白措施的同时，最好找专业牙科医生提供美白方案更好一些，医生还能免除牙齿敏感问题。
牙齿增白剂其实并非最好的选择，虽然速度和效果都更好，但它仍然是化学品，对牙齿还是会有负面影响，经常使用会对牙齿造成伤害，如果它们和牙膏发生反应，会使牙齿变灰，它可能对特殊情况的人也不适用，比如孕妇和哺乳期的女性就不能使用增白剂，有虫牙或者牙龈问题最好也别使用牙齿增白剂。个人觉得，如果牙齿着色不是非常严重，而又有恒心，用一些见效相对较慢，但是安全的方法来洁齿。
- 2013年秋冬最In的牛仔
作者：张瀚一实用好穿的牛仔在秋冬季节特别流行，在这一期旅游卫视美丽俏佳中，让我来...
- 如何让你的婚礼凸显高
作者：宋文莉高端婚礼定制需要婚礼策划师结合新人的喜好、爱情故事创作专属的内容，包...
- 各类奇葩减肥法大揭秘
据台湾媒体报道，台女星严立婷被曝在18岁时一直维持着47公斤的体重，当时同学透过担任...
- 妊娠期患甲减有哪些危
常听人说，妊娠期患有甲减最大的危害是直接影响下一代的智力发育，如果不及时治疗，会...